Συμφωνούμε σήμερα για 118η φορά με τους θεσμούς.

Κυριακή, 5 Δεκεμβρίου 2010

10 τρόποι να καταπολεμήσουμε την κατάθλιψη λόγω κρίσης


- Στην καθημερινή ζωή με τον όρο κατάθλιψη εννοούμε μια κατάσταση θλίψης και μελαγχολίας, όταν πιάνουμε τις τσέπες ή ανοίγουμε το πορτοφόλι. Γι αυτό καλύτερα να αποφεύγουμε αυτές τις κινήσεις

- Στην ψυχιατρική ο όρος κατάθλιψη μπορεί επίσης να έχει αυτή τη σημασία αλλά συνήθως αναφέρεται σε μία ψυχική ασθένεια και ειδικά όταν έχει φτάσει σε επίπεδο υψηλής σοβαρότητας, να μη θέλουμε να βγούμε από το σπίτι, ακόμα και όταν κάνει σεισμό

- Τα συμπτώματα της κατάθλιψης αρχίζουν όλα από α- και είναι: Άφραγκία, ανεργία....
 απόλυση,


- Η διπολική διαταραχή (γνωστή και ως μανιοκατάθλιψη) είναι μια ψυχιατρική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από δυο συναισθηματικές διαταραχές, Το ΔΝΤ και την κυβέρνηση.

- Μη κοιτάζετε συνέχεια το ταβάνι. Κοιτάξτε κάνα δυο ώρες συνέχεια και το πάτωμα

- Μη βάζετε αφίσες του Πάγκαλου και του Γ. Παπακωνταντίνου απέναντι από το κρεβάτι.

- Σκεφθείτε θετικά. Αύριο μπορεί να είναι χειρότερα τα πράγματα

- Αφήστε τον Γιάλομ που διαβάζεται στην άκρη και πείτε «Αϊ στο Γιάλομ! »!

- Μην κάνετε έτσι για το άγχος. Ολοι έχουμε άγχος. Ακόμα και το άγχος για το άγχος

- Οι δόσεις των φαρμάκων είναι εξίσου σημαντικές με τις δόσεις στην Τράπεζα.

-